Apa yang Harus Dilakukan Kalau Kamu Punya Gangguan Kejiwaan?

Home Articles Apa yang Harus Dilakukan Kalau Kamu Punya Gangguan Kejiwaan?
Share the knowledge!

Pada episode Curheart Kelas Cinta minggu ini, giliran para wanita cantik dari Lovable Ladies yang bertanya pada coach Hitman System! Kira-kira, apa saja pertanyaan mereka, ya? Dan seperti apa jawaban greget dari para coach? Yuk, kita simak!

1. “Bagaimana caranya buat berdiskusi yang sehat dengan pasangan apalagi sampai ada perbedaan pendapat dan masing-masing kukuh dengan opininya? Saya sampe butuh menenangkan diri sendiri biar di saat ngobrol kembali dengan pasangan saya agar tidak emosi.” – Putri Wahyuni K. W.

giphy-2
via Giphy

Coach Honji Milagro menjawab: “Nggak apa-apa, namanya juga bertengkar dalam pacaran itu nggak masalah. Daripada menghindari pertengkaran terus, akhirnya nanti malah meledak. Jadi, mendingan sesekali ribut, namanya juga emosi, wajarlah. Terus namanya bertahan dengan opini masing-masing ya pasti begitu jadinya. Dan itu sudah benar, kok. Memang nggak ada saran lain kecuali menenangkan diri dulu. Kalau sudah mulai panas, baru menenangkan diri. Cara kamu sudah benar, buat apa ditanyakan lagi?”

2. “Kalau selama bertahun-tahun, tapi masih aja grogi saat pertama kali gabung komunitas baru, itu tanda ansos (anti-sosial) bukan? Takut nih, Coach. Terima kasih.” – Santi Gultom

giphy-4
via Giphy

Coach Geary Maverick menjawab: “Semua orang pasti grogi ketika keluar dari zona nyaman, atau masuk ke zona baru yang notabene ga aman. Ini normal, dan sama sekali bukan masalah anti-sosial.

Faktor pembeda dari orang yang sudah terbiasa dan yang tidak dalam bersosialisasi hanyalah durasi groginya. Ada yang lebih cepat, dan ada yang butuh lebih lama.”

3. “Apa yang harus aku lakukan kalau punya mental disorder (gangguan kejiwaan)?” – Ria Adytia Resphaty

giphy-3
via Giphy

Coach Sins Aeschylus menjawab: Apabila anda merasa anda memiliki mental disorder yang perlu Anda lakukan pertama adalah:

1. Stop asumsi. Cari data lebih lanjut dengan membaca lebih detail tentang hal tersebut. Apabila beberapa hal yang disebutkan ternyata sesuai,
2. Tanyakan apakah hal ini akan mengganggu Anda dan orang lain, di masa lalu, sekarang dan masa depan. Karena hampir semua orang memiliki mental disorder.
3. Apabila ternyata mengganggu, carilah bantuan professional yang bisa Anda percaya untuk membantu Anda.

Ingin curhatan dan pertanyaan kamu dijawab oleh para coaches Hitman System? Buruan follow akun Twitter redaksi Kelas Cinta @kelascintacomTweet pertanyaan kamu dengan hashtag #Curheart dan nantikan jawaban greget dari para coaches favorit kamu!

Share the knowledge!