Untuk yang sudah menikah, lebih baik jangan sepelekan perihal tidur bersama pasangan, ya. Kalau kamu bisa tidur bersama pasangan, baiknya lakukan itu setiap malam. Sebab, tidur bersama pasangan rupanya memberikan efek yang dapat membuat tubuh lebih sehat loh.
Tentunya kamu hanya mengira kalau tidur bersama pasangan adalah hal yang menyenangkan, juga dapat menambah keintiman di antara kalian. Tetapi sebenarnya yang kamu dan pasangan dapatkan lebih dari itu. Sebuah survei mengungkapkan bahwa pasangan yang tidur bersama setiap malam akan hidup lebih sehat dan lebih lama. Mengapa? Sebab saat tidur bersama seseorang di sampingmu, saraf-saraf dalam tubuh mulai tenang, tekanan darah jadi lebih teratur yang dapat membuat pikiran jadi lebih tenang. Tidur bersama pasangan juga dapat menambah chemistry dalam kehidupan percintaan.
Masih ada lagi manfaat kesehatan yang bisa dirasakan dari tidur bersama pasangan. Coba cek satu per satu ya.
Adanya Kontak Fisik yang Mengurangi Stres
Saat tidur bersama pasangan, akan terjadi kontak fisik di antara kalian berdua. Entah itu bercinta, berpelukan, entah kontak fisik lainnya. Koneksi yang sangat kuat ini dapat membantu menenangkan pikiran dan mengurangi stres. Memang, bercinta dan berpelukan adalah cara terbaik untuk mengurangi stres.
Tubuh Jadi Lebih Hangat
Kamu akan merasa jauh lebih hangat saat tidur bersama pasangan. Tubuh kamu dan pasangan akan bersentuhan, hal ini sangat baik untuk sirkulasi darah dalam tubuh. Rasa hangat yang dipancarkan dari tubuh pasangan juga dapat melindungi kulit dan membuatnya jadi lebih berkilau.
Jauh dari Rasa Gelisah
Tidur bersama pasanganmu dapat membuat tubuhmu melepaskan hormon oksitosin atau hormon cinta. Hormon ini dapat membuatmu merasa bahagia. Kehidupanmu akan jauh dari rasa resah dan gelisah.
Umur Lebih Panjang
Mengapa dikatakan membuat umur jadi lebih panjang? Saat tidur bersama pasangan, organ-organ tubuh (seperti otak, jantung, dan lainnya) akan lebih santai. Relaksasi yang dialami organ-organ tubuh inilah yang dapat membuat umurmu jadi lebih panjang.
Tidur Jadi Lebih Nyenyak
Saat kamu mengalami masalah tidur, pasanganmu akan menenangkanmu dan membuatmu merasa lebih baik. Selain jadi lebih nyenyak, tidur bersama orang tercinta juga dapat membantu mengatasi insomnia.
Bangun dengan Lebih Semangat
Jika setelah menikah kamu bangun dengan penuh semangat, bisa jadi akibat dari tidur bersama pasanganmu. Tidur bersama orang yang kamu cinta dapat membuatmu bangun dengan tubuh yang penuh energi. Selain itu, hari-harimu akan jadi lebih menyenangkan karena kamu diselimuti oleh rasa cinta dan kebahagiaan.
Manfaatnya cukup banyak bukan? Jangan sepelekan kegiatan ini ya.
