Ada yang bilang bahwa cemburu adalah bumbu dalam sebuah relationship. Ada juga yang bilang tanpa cemburu maka relationship akan terasa hambar karena kurangnya percikan-percikan tersebut. Akan tetapi terlalu banyak cemburu juga bisa menimbulkan masalah. Cemburu adalah sebuah perasaan dimana seseorang merasa pasangannya tidak lagi fokus pada dirinya dan lebih fokus pada sesuatu/orang lain.
Kecemburuan memang lebih banyak disebabkan oleh rasa tidak aman/insecurity dari seseorang. Dan seringkali, dasar cemburu sama sekali tidak masuk akal. Contohnya : Bercemburu karena pasangan terlihat antusias saat main game dan terlihat biasa saja ketika sedang jalan berdua. Cemburuan sama game?
Cemburuan yang tidak ditangani dengan baik akan melebar dan menyebabkan konflik berkepanjangan. Kamu tahu apa endingnya.
Berikut adalah beberapa hal penting yang harus kamu ketahui tentang cemburu:
1. Emosi Apa?
Yang harus disadari terlebih dahulu mengenai kecemburuan adalah tentang emosi yang bermain di sana. Emosi yang jelas timbul saat bercemburu adalah rasa TAKUT KEHILANGAN dan bercampur dengan emosi MARAH. Kenali emosi ini.
2. Realita
Pastikan bahwa kecemburuan kamu pada pasangan itu masuk akal dan tidak dibuat-buat apalagi kalau tidak berdasarkan fakta yang ada. Emosi bisa mengaburkan cara otak kamu berpikir. Misalnya kamu melihat pasangan kamu berbalas mention di twitter dengan orang lain yang terlihat menarik dan kamu langsung mengambil asumsi bahwa pasangan kamu lebih suka orang tersebut.
3. Komunikasikan
Ketika kecemburuan terjadi ada baiknya kamu segera membicarakan ini pada pasangan kamu. Semakin lama kamu menyimpannya dalam-dalam, maka cemburu akan berbenih dan menjalar menjadi kanker yang menggerogoti hubungan. Ingat ketidakpercayaan pada pasangan adalah salah satu faktor utama perpisahan.
4. Percaya Diri
Cemburuan pada dasarnya adalah rasa takut, rasa minder yang merasuki seseorang hingga ia menganggap orang lain/sesuatu yang lain jauh lebih baik daripada dirinya. Karena itu bangun percaya diri kamu dari dalam maupun dari luar! Yakinkan diri bahwa pasangan sudah memilih kamu karena kamu memang yang terbaik! Jadi ketika misalnya ada orang lain yang tampak berusaha menganggu hubungan kamu berdua maka kamu tidak akan takut karena kamu yakin kamu sudah menjadi partner terbaik bagi pasangan kamu. Menunjukkan rasa cemburu akan membuat pasangan berpikir ulang tentang kamu, jangan-jangan memang benar apa yang kamu cemburui lebih baik daripada kamu!
5. Cemburu Bikin Hubungan Jadi Lengket
Buang jauh-jauh konsep atau bayangan bahwa bercemburu bisa mempererat hubungan kamu. Sedikit cemburu pada pasangan di waktu yang tepat mungkin akan membuatnya jadi memanjakan kamu agar kamu segera berhenti bersikap kamu kekanak-kanakan. Namun dalam jangka panjang, bercemburu hanya akan merusak hubungan. Pahami bahwa sebuah relationship hanya bisa berjalan dengan baik ketika kedua belah pihak saling percaya satu sama lain. Bukannya saling cemburuan satu sama lain.
Nah kalau kamu sendiri, seringnya dicemburui atau mencemburui?
