Hidup bersosialisasi memang tak luput dari pertengkaran atau perdebatan. Kesalahpahaman dan adanya perbedaan pendapat yang muncul seringkali memunculkan perdebatan ketimbang memperbaiki keadaan hingga selesai. Padahal sering berdebat bisa memunculkan banyak masalah bahkan risiko kematian.
Orang yang sering berdebat baik dengan keluarga, teman, dan pasangan memiliki risiko kematian dini di usia pertengahan tiga kali lipat lebih tinggi dibandingkan dengan mereka yang kurang argumentatif.
Rikke Lund, seorang profesor sosiologi medis di Universitas Kopenhagen Denmark sekaligus peneliti mengatakan, “Sesekali berdebat memang tak jadi masalah. Namun, jika sering kali melakukannya tentu akan berbahaya.”
Seperti dilansir dari laman Live Science, penelitian ini melibatkan hampir 10.000 responden yang terdiri dari pria dan wanita berusia 36-52 tahun, di mana para responden harus menjawab pertanyaan tentang hubungan sosial sehari-hari mereka di tahun 2000. Beberapa pertanyaan meliputi seperti, seberapa sering mereka memiliki konflik dengan pasangan, anak-anak, teman atau tetangga mereka dan apakah mereka mengalami kekhawatiran tentang teman-teman dan anggota keluarga mereka.
Begitu sebelas tahun kemudian, sebanyak 4% dari responden atau 196 wanita dan 226 pria (6%) telah meninggal. Hampir separuh kematian diakibatkan oleh kanker, penyakit jantung, kecelakaan, bunuh diri, dan penyakit hati akibat alkohol.
Barulah hasil penelitian tersebut diketahui bahwa ternyata orang-orang sering terlibat konflik dengan seseorang dalam lingkaran sosial mereka memiliki risiko meninggal hingga dua sampai tiga kali lebih tinggi selama masa studi dibandingkan dengan mereka yang tidak melaporkan sering terlibat konflik.
Tak hanya itu, mereka yang melaporkan memiliki kekhawatiran terhadap pasangan dan anak-anaknya memiliki risiko kematian sekitar 5 hingga 100 persen.
“Khawatir dengan orang-orang yang kita cintai memang sudah menjadi karakter manusia,” ujar Lund. “Tetapi, ketika terlalu banyak menghabiskan waktu untuk itu, tentu saja menjadi hal yang tak sehat.”
Lund juga menjelaskan, khawatir yang berlebihan dan perdebatan yang berkepanjangan akan memicu stress. Dan hal inilah yang mengakibatkan adanya penyakit jantung dan tekanan darah tinggi yang berujung kematian dini.
Maka dari itu, bagi Anda yang merasa terlalu khawatir dengan seseorang atau sering mengalami perdebatan panjang, duduk tenang dan tarik napas. Tak mau bukan mati muda meninggalkan orang yang kalian sayangi?