Pada artikel sebelumnya, Kelas Cinta sempat membahas perihal morning sex yang wajib Anda dan pasangan coba. Apalagi jika Anda mulai bosan dengan rutinitas bercinta yang terus dilakukan saat malam hari, setelah kalian pulang kerja. Morning sex ini memang memiliki banyak manfaatnya. Para ahli mengatakan bahwa morning sex dapat membuat tubuh menjai lebih sehat dan bahagia. Belum lagi, saat pagi hari, tingkat testosteron pria mengalami lonjakan sepanjang malam saat tertidur. Jadi, saat pagi hari, pria lebih cenderung memiliki mood baik untuk bercinta. Hhmm…. Nah, ada lagi ternyata manfaat morning sex yang harus Anda ketahui.
- Ladies! Jangan malas dan menolak jika dia mengajak Anda bercinta di pagi hari. Pasalnya, nih, Estrogen kimia yang dilepaskan selama bercinta bisa membuat rambut lebih bersinar, kuku lebih kuat, dan meningkatkan warna kulit.
- Anda sering stress karena tumpukan pekerjaan? Ternyata, morning sex diyakini dapat meningkatkan suasana hati di siang hari.
- Siapa di antara Anda yang sedang diet? Bercinta di pagi hari mampu membakar rata-rata 300 kalori/jam, meningkatkan tingkat denyut jantung, dan sirkulasi darah sambil menurunkan tekanan darah. Sebuah penelitian yang dilakukan Queen’s University, bercinta minimal tiga kali seminggu dapat mengurangi setengah risiko serangan jantung dan stroke.
- Saat Anda bercinta di pagi hari, tubuh melepaskan lebih banyak IgA, antibodi yang digunakan dalam sistem kekebalan tubuh sehingga menurunkan risiko penyakit flu.
Melihat manfaatnya di atas, Anda tentu nggak akan melewatkan morning sex, kan? Mungkin kamu bingung kapan waktu yang tepat untuk melakukan aksi tersebut. Mengingat pagi hari waktunya sangat sempit. Anda harus menyiapkan sarapan pagi, pakaian Anda dan si dia, belum lagi jika sudah memiliki anak di mana waktu di pagi hari semakin sedikit.
Namun, itu bukanlah sebuah alasan. Sebenarnya ada dua penelitian yang menunjang kapan seharusnya Anda bercinta di pagi hari. Suzie Hayman, ahli terapi seks mengatakan waktu yang tepat untuk bercinta adalah pada pukul setengah delapan pagi. Pasalnya, saat itulah tubuh sedang memproduksi hormon seksual yang mendukung aktivitas bercinta kalian. Di waktu itulah, kalian akan merasa rileks, tetapi tetap sadar sehingga cenderung lebih responsif. Selain itu sebuah penelitian di Italia, bercinta pada pukul 7.30 dapat meningkatkan kesempatan pasangan mencapai orgasme dan kepuasan maksimal.
Mungkin Anda langsung protes, bagaimana jika Anda harus bekerja dan tak memungkinkan untuk bercinta pada pukul 7.30? Sebuah penelitian berbeda dari University of Westminstermengatakan jika bangun di antara pukul 5.30 hingga 7.30 sebaiknya tidak dilakukan karena bangun pada pukul tersebut justru cenderung memproduksi hormon cortisol dalam darah yang memicu stress. Jadi, jika disatukan dari beberapa penelitan tersebiut, sebaiknya morning sex dilakukan sebelum pukul 5.30 atau sesudah pukul setengah delapan.