Pernahkah Anda merasa gagal dalam hidup ini? Ada kalanya kita pasti merasa gagal. Tapi itu bukan sebuah alasan untuk Anda membenci diri sendiri. Memahami bagaimana mencintai diri sendiri dapat membantu Anda mengatasi kegagalan dan membangun kembali kepercayaan diri Anda, dan menikmati kehidupan yang lebih baik.
Mungkin ada banyak alasan mengapa Anda tidak mencintai diri sendiri, mungkin Anda punya fisik yang tidak baik, mungkin orang tua gagal menyayangi Anda, atau mungkin Anda memang tidak pernah tahu dan melakukannya. Tapi apa pun alasan Anda, rahasia sebenarnya adalah mengetahui bagaimana dan setelah itu mempraktekkannya.
1. Menghormati Diri Anda Sendiri
Sebelum Anda memahami bagaimana mencintai diri sendiri, Anda harus belajar untuk menghormati diri sendiri. Kedengarannya sepele sekali, tapi apakah Anda benar-benar sudah menghormati diri Anda sendiri? Sudahkah Anda berhenti berfokus pada kekurangan dan fokus pada apa yang Anda kuasai. Kita semua manusia dan semua memiliki kekurangan dan kelebihan, apakah itu terlihat oleh orang lain atau tidak. Dengan hanya mengakui sisi negatif, maka Anda belum bisa dikatakan sebagai orang yang mencintai diri sendiri.
2. Mulai Mencintai Diri Sendiri!
Cinta dan kebahagiaan berasal dari dalam, mulailah mencintai diri Anda sendiri. Berikan diri Anda penghargaan setelah mencapai sesuatu. Contoh setelah menyelesaikan skripsi yang telah ditentukan, pergi ke sebuah restoran yang selama ini Anda inginkan atau membeli barang yang sangat Anda inginkan selama ini. Selama ini Anda terlalu sibuk menghargai orang lain, memberi hadiah pada orang lain, memuji orang lain, berjuang untuk orang lain, itu sebabnya Anda lebih mencintai orang lain daripada diri Anda sendiri. Itu sebabnya kamu rela disakiti asalkan tetap punya status pacaran dengan orang yang tidak bisa menghargai dirimu.
3. Buat Perubahan
Mencintai diri sendiri lebih dari sekadar kata-kata motivasi belaka. Selama ini Anda tidak pernah mau mencintai diri Anda sendiri lebih dari apa yang sudah Anda berikan karena Anda tidak pernah melihat hasilnya. Sama seperti orang makin termotivasi pergi ke gym karena melihat otot yang mulai membesar, Anda perlu dan wajib untuk melihat perubahannya dalam hidup Anda agar Anda bisa melakukan aksi yang lebih gila lagi. Namun perubahan tidak akan pernah terjadi bila Anda hanya bermimpi saja.
4. Percaya Pada Diri Sendiri
Jika Anda benar-benar ingin tahu bagaimana mencintai diri sendiri, ditentukan dengan membuat perubahan positif sedikit setiap hari dan percaya bahwa Anda mampu membuat sebuah perubahan. Dengan melakukan hal ini, Anda akan lebih menghormati dan mencintai diri sendiri.
Ingat. Bila Anda sendiri yang paling mengenal diri Anda sendiri saja tidak bisa mencintai diri Anda sendiri, apalagi orang lain.