Dalam artikel sebelumnya, disebutkan bahwa wanita jadi lebih sering bercinta ketkia merasa stres. Buat pria yang selalu mengingkan momen bercinta di sepanjang malam, hal tersebut merupakan kabar baik dong? Tetapi, jangan sampai membiarkan pasanganmu merasa stres begitu lama. Selain berbahaya untuk dirinya sendiri, juga berbahaya untuk kesehatanmu loh!
Para ahli dari University of Michigan, Amerika Serikat, melakukan sebuah studi dengan melibatkan lebih dari 1.300 pasangan menikah. Dari studi tersebut, para ahli menemukan,
pria yang memiliki pasangan sedang stres cenderung lebih memiliki tekanan darah tinggi daripada pria dengan pasangannya yang tenang.
Lalu, apakah saat kita merasa stres, pasangan juga terkena gangguan kesehatan? Justru nggak. Level stres suami sama sekali nggak memengaruhi tekanan darah istri.
Kenapa yah, stres yang dirasakan pasangan dapat memengaruhi tekanan darah kita? Penyebabnya boleh jadi karena pria cenderung bergantung pada dukungan pasangan ketimbang wanita.
Kir Birditt, Ph.D, yang turut terlibat dalam penelitian tersebut, berpendapat bahwa kecemasan pria akan meningkat saat pasangannya mengalami stres. Keadaan yang terjadi ini memiliki implikasi negatif pada jantung pria. Hal ini yang menyebabkan pria mengalami tekanan darah tinggi.
Birditt menjelaskan, “Para suami dapat menderita kesusahan dan kesengsaraan saat pasangannya mengalami stres. Sebab, pasangannya nggak bisa memberikan dukungan pada mereka saat sedang merasa stres.”
Menurut Birditt, para pria perlu mencari tahu penyebab stres yang dialami pasangannya. Tanyakan padanya dengan kalimat seprti, “Bagaimana harimu?”, lalu berikan waktu yang banyak untuk pasangan agar ia dapat menjelaskan situasinya, termasuk hal yang membuatnya merasa stres.
Birdit menyarankan agar para pria tetap memberikan dukungan pada pasangannya saat mereka menunjukkan gejala stres. Sehingga kondisi pasangannya dapat kembali normal. Nggak ada salahnya dengan mendengarkan curhatan pasangan dan menemaninya secara emosional, tanpa perlu merasa adanya kewajiban untuk memperbaiki keadaan.
Jadi, jangan sepelekan stres yang dialami pasangan ya? Sebab hal itu dapat memengaruhi kesehatanmu. Jagalah kesehatan kalian bersama agar dapat menjalani hubungan dengan sehat dan lebih lama, luangkan waktu untuk berbicara empat mata dan mendengarkan masalahnya, terutama bagi kalian yang sudah menikah. Hal tersebut dapat mengurangi stresnya, dan mencegah kamu mengalami tekanan darah tinggi.
