Setelah putus, apakah masih perlu berteman dengan mantan, terutama berteman di sosial media? Hmm, pertanyaan ini akan menimbulkan banyak pendapat. Tentunya ada orang yang mengatakan bahwa berteman dengan mantan bukanlah sesuatu yang buruk. Ada pula yang berpendapat bahwa lebih baik jangan berteman dengan mantan. berbagai macam sebabnya, salah satunya adalah takut susah move on. Sebab kehadiran mantan sebagai teman membuat mereka jadi susah move on.
Sementara ada pihak tengah yang berpendapat, kalau bisa berteman, lakukanlah. Tetapi kalau nggak bisa dan mau move on dengan cepat, lebih baik jangan berteman. Nah, kamu ada di pihak yang mana?
Mungkin ada yang masih berteman dengan mantan di sosial media. Namun, kebanyakan sengaja berteman agar bisa stalking mantan. Entah untuk apa mereka stalking mantan. Namun, banyak yang merasa jadi lebih baik ketika mengetahui kehidupan mantan jadi lebih buruk setelah putus dengan mereka.
Benarkah begitu? Psikolog Suzana E. Flores, Psy.D., penulis dari buku Facehooked: How Facebook Affects Our Emotions, Relationships, and Lives, mengatakan bahwa banyak yang masih melakukan hal tersebut.
Akan tetapi, menikmati kesedihan orang lain bukanlah hal yang bijak, baik dari segi waktu dan emosional. Menurut Suzanna, kamu bisa jadi berharap lagi pada mantan. Misalnya saja, hubungan mantan dengan kamu nggak diakhiri dengan baik. kamu akan berpikir bahwa dia nggak bahagia karena perpisahan tersebut. Padahal, kenyataannya belum tentu seperti itu.
Pendapat yang sama diutarakan oleh Psikolog Fran Walfish, Psy.D. psikoterapis di Beverly Hills, “Itu akan menumbuhkan narsisme bagi kita, harapan-harapan kalau kamulah yang terbaik dan satu-satunya untuk dia. Tanpa kamu, dia nggak bisa bertahan.”
Suzanna kembali menjelaskan, terpaku pada kesedihan mantan hanya akan membuatmu susah move on. Ia menyarankan untuk fokus pada diri sendiri dan kebahagiaanmu sekarang ini. Dia menegaskan, lebih baik untuk menghapus mantan dari sosial media. Kamu akan merasa lebih baik setelah memutuskan pertemanan dengan mantan.
“Jika hubunganmu dengan mantan penuh kekerasan atau seperti ‘racun’, dan hubungan tersebut membuatmu mengingatnya, lebih baik hapus atau block mantan—itulah alasan mengapa sosial media memiliki fitus ini. Namun, kalau hubunganmu dengan mantan berakhir dengan baik, saling menghargai, dan bersahabat, berteman dengan mantan bisa menjadi sebuah kesan bahwa kamu adalah orang yang dapat menjaga persahabatan dengan mantan,”ujar Suzanna.
Jadi, nggak apa-apa masih berteman dengan mantan di sosial media. Namun ada syarat dan ketentuan yang perlu kamu perhatikan terlebih dahulu. Tapi, tetap sebaiknya nggak berteman dengan mantan di mana pun demi proses move on kamu.
