Pernahkah kamu merasa ingin terus-menerus makan sesuatu? Rasa ingin-makan-terus itu menyebabkan berat badanmu naik tak teratur. Kalau kamu pernah atau sedang mengalami hal seperti ini, bisa jadi kamu jarang bercinta. Loh?
Apakah seks dan nafsu makan bisa saling berhubungan? Well, menurut seorang penulis buku Pleasurable Weight Loss, asal New York, Jena La Flamme, orang yang jarang bercinta bisa melampiaskan gairahnya pada makanan.
“Ketika kekurangan seks, tubuhmu akan merasa kekurangan juga, dan akan mencari cara lain untuk memuaskannya. Cara yang sangat mudah untuk memenuhinya adalah dengan makanan,” ujar Jena.
Selama ini, wanita telah salah kaprah tentang perasaan sexy. Mereka menganggap harus menurunkan berat badan untuk bisa merasakan seks. “Wanita berpikir bahwa ketika sudah langsing, barulah mereka merasa sexy. Mengejutkannya, aku telah membantu banyak wanita menurunkan berat badan selama lebih dari satu dekade, hasil yang kutemukan justru sebaliknya,” tulis Jena dalam situs resminya.
Hal terpenting menurut Jena, agar wanita bisa menurunkan berat badan, mereka harus merasa sexy terlebih dauhlu. Mengapa? Sebab, saat wanita merasa nggak sexy, mereka akan malas bercinta. Hal tersebut dapat menyebabkan tubuh menjadi stres karena nggak mendapatkan apa yang mereka butuhkan.
“Sinyal stres tersebut membuat metabolisme dalam tubuh bekerja membuat perlindungan dengan bergantung pada makanan sehingga menyebabkan kenaikan berat badan,” ujar Jena.
Jadi, malas bercinta karena merasa kurang sexy dapat membuatmu ingin makan terus-menerus. Akibatnya, bukan langsing yang didapat, melainkan bertambahnya berat badan. Oleh karena itu, jadilah merasa sexy dan bercinta dengan pasangan.
Tetapi, bagaimana caranya agar wanita bisa merasa sexy? Saran pertama dari Jena adalah menuliskan apa pun yang membuat dirimu merasa terancam saat membayangkan tubuh sesx atau dipuji sexy oleh orang lain. Memahami ancaman yang sudah kamu tuliskan, dapat menjadi langkah awal untuk bisa mengatasi rasa khawatir itu.
Selanjutnya, atasi luka masa lalu yang membuatmu merasa nggak sexy. Misalnya, bullying dari teman-teman tentang tubuhmu, atau ucapan orang yua yang tanpa sengaja selalu teringat di pikiranmu. Hal-hal tersebut dapat menyebabkan luka, yang membuat wanita ingin tampil sexy dengan menurunkan berat badan.
Langkah terakhir adalah jadilah makhluk seksual. Pahami saat tubuhmu merasa ingin dan butuh seks. lalu, ekspresikan gairah yang kamu rasakan bersama pasangan.
