Sebenarnya sangat mudah jika kita ingin hidup yang lebih bahagia. Seperti hal-hal di bawah ini.
Tak Menghakimi Diri Sendiri
Kebanyakan orang sering menghakimi dirinya sendiri dan tak menyadari betul apa efek yang akan mereka terima. Saat sebuah masalah terjadi, mereka lebih suka untuk menyalahkan diri sendiri tanpa melakukan sesuatu untuk mengubahnya. Efeknya, perlahan-lahan kamu semakin terpuruk dengan pola negatif yang tertanam di otak. Berubahlah untuk tak menyalahkan diri sendiri. Kalaupun memang kamu merasa melakukan hal bodoh atau melakukan salah, cobalah untuk memotivasi dan menyayangi diri sendiri.
Tak Peduli Penilaian Orang Lain
Berapa banyak waktu yang kamu habiskan saat berusaha untuk tampil sempurna, melakukan hal yang selalu benar, menghindari menjadi diri sendiri, dan tak menjadi sosok yang spontan dan bahagia? Terkadang orang selalu memikirkan apa yang dipikirkan oleh orang lain terhadapnya. Padahal kita sama sekali nggak memiliki kontrol tentang pendapat orang lain. Justru saat seseorang mengatakan hal buruk tentang kamu, apa pun itu, jadikan penolakan sebagai hal yang wajar. Kamu nggak perlu terlalu memikirkan orang lain, apalagi terpengaruh dengan penilaian orang-orang yang sebenarnya nggak peduli dengan hidupmu.
Fokus Pada Hal dalam Diri Kamu
Kami bukan sedang membicarakan hal-hal luar yang bisa dilihat orang lain. Sebesar apa pun usaha kamu untuk tampil cantik sempurna atau tubuh yang semampai, justru hal itu akan hilang saat kamu sudah tua. Kamu justru harus fokus pada bagian dalammu. Jadilah sosok berkualitas, sosok yang baik, perhatian, bergairah, berani, dan hal-hal yang bisa membuat kamu jauh lebih bahagia dan “hidup”.
Menganggap Kegagalan Hal yang Biasa
Saat kamu merasa melakukan kesalahan dalam hidupmu, jadikanlah sebuah pengalaman. Anggap bahwa kegagalan adalah hal yang wajar dan terjadi oleh semua orang. Jangan merasa sedih dan beranggap bahwa kamu menjadi orabg yang paling bodoh dan malang di seluruh dunia. Justru dengan kegagalan, kamu bisa melakukan hal baru.
Tidak Terbawa Perasaan dengan Ucapan Orang Lain
Ada kalanya ucapan seseorang akan menyakitkan hati kamu. Jangan jadikan hal itu membuat harimu menjadi buruk. Ambil yang baik, buang yang buruk. Don’t take it personally.
Tidak Memikirkan Masa Lalu
Coba jujur ke dalam diri kamu, seberapa sering kamu mengingat masa lalu? Pengalaman pahit yang kamu rasakan dulu, entah dengan mantan pacar, kerabat, atau keluarga. Mengingat masa lalu hanya akan membuat kamu jauh dari kebahagiaan. Tak masalah memang jika kamu mengingat masa lalu asalakan dijadikan sebagai perbandingan dan motiviasi untuk hidup lebih baik.
Bersyukur
Ini yang wajib kamu lakukan sebelum melakukan point-point di atas. Bersyukur dalam segala hal membuat kamu menerima segala kekuranganmu. Bersyukur membuat kamu berdamai dengan masa lalu dan segala hal yang sudah diberikan Tuhan.
