Terima kasih. Dua kata yang paling mudah diucapkan dan dapat memberikan efek baik bagi hubungan kamu.
Seorang psikologi Amerika, William James, mengatakan, “Prinsip paling besar bagi manusia adalah keinginan untuk dihargai.”
Apresiasi adalah salah satu hadiah yang bisa kamu berikan ke orang lain tanpa mengeluarkan dana sepeser pun. Apresiasi juga bisa membuat hubungan menjadi lebih dekat. Sayangnya, masih banyak sekali manusia yang pelit akan apresiasi untuk orang lain. Kamu termasuk? Apakah kamu juga orang yang pelit untuk mengapresiasi usaha seseorang hanya dengan sebuah kata “terima kasih”? Jangan lupa bahwa, siapa pun orang yang terdapat dalam hidup kamu, termasuk pasangan, berhak dan layak mendapatkan pengakuan atas usahanya.
Pasangan butuh pengakuan
Mungkin kamu berpikir, “Lho, dia itu pacar saya, wajar dong kalau dia anter atau jemput? Wajar dong kalau dia bantu saya bersihin rumah. Dan wajar kalau dia bawaain belanjaan. Kan itu juga untuk kita berdua. Katanya cinta, berarti ucapan terima kasih udah enggak penting, kan itu tugas dia.” Padahal tanpa kamu sadari, meskipun kamu menganggap itu tugasnya, bukan berarti dia enggak berhak mendapat apresiasi dalam ucapan terima kasih kan? Sama halnya seperti saat kamu bekerja di mana apresiasi kamu dalam bentuk gaji. Nah, sedangkan pasangan kamu hanya butuh ucapan terima kasih. Semua orang butuh pengakuan atas usahanya, termasuk kamu.
Kamu tentu saja enggak harus meminta bantuannya hanya untuk mengucapkan apresiasi untuknya. Sebab, kamu bisa memuji semua hal yang sudah mereka lakukan, pikiran mereka, hingga sesutau yang dia kenakan—serta jangan lupa untuk tidak mengkritik hal yang tak kamu sukai. Pujian sama seperti apresiasi. Contohnya seperti, “Sayang, makasih ya kamu udah rapi hari ini buat ketemu mama. Aku seneng deh liatnya.”
Repeat. Repeat. Repeat.
Begitu kamu menyadari bahwa ucapan terima kasih adalah hal yang sangat penting, ingatlah bahwa apresiasi tidak cukup hanya sekali. Lakukan setiap kali pasangan melakukan hal sepele. Misalnya saat membantu kamu mencuci piring, membuang sampah, membawakan kamu minuman, bahkan membukakan pintu. Hal-hal simpel seperti itu memang nyatanya dibutuhkan oleh kedua belah pihak dan harus dikatakan berulang-ulang. Agar pasangan sadar bahwa kamu memang menghargainya.
Mulai dari diri sendiri
Mungkin kamu sudah memberikan apresiasi kepadanya. Ucapan terima kasih sudah sering kamu lontarkan. Puluhan pujian sudah sering kamu ucapkan. Namun, kamu merasa tidak ada timbal baliknya. Pasangan seolah enggak peduli dengan semua usaha kamu, termasuk tak ada ucapan terima kasih saat kamu membantu dia. Namun, bukan berarti kamu menuntut dia untuk melakukan hal itu. Anggap saja pasangan kamu belum menyadari bahwa sebuah apresiasi itu penting (atau mungkin kamu wajib memberikan artikel ini ke pasangan kamu. Dan kamu sebagai orang paling waras, wajib membawa hubungan kalian ke arah yang lebih baik. Mulailah dari diri sendiri.
