Sudah banyak artikel yang menyebutkan betapa pentingnya me time untuk seseorang, khususnya bagi mereka yang menjalani hari-hari yang padat.
Kebanyakan artikel pun lebih membahas me-time untuk wanita. Seakan-akan hanya wanita yang membutuhkan waktu untuk memanjakan diri mereka sendiri. Perawatan di salon, hang out bersama teman, berbelanja, dan sebagainya. Bagaimana dengan pria? Apakah pria juga membutuhkan me-time?
Sebenarnya, pria juga membutuhkan me-time. Mereka pun melewati hari-hari yang berat. Sebuah riset di Inggris menunjukkan sebanyak 2.000 pria di Negara tersebut menghabiskan waktunya untuk bekerja atau menjalankan kegiatan bersama-sama dengan keluarga atau pasangan, tanpa memiliki waktu berkualitas untuk diri mereka sendiri. Delapan dari sepuluh pria mengaku pentingnya waktu untuk berkumpul bersama teman atau untuk diri sendiri. Tetapi, 47% pria lainnya lebih menyukai menghabiskan waktu bersama dengan pasangannya.
Lebih lanjut lagi, satu dari lima pria mengaku memiliki tanggung jawab terlalu banyak sehingga kurang bisa menikmati waktunya sendiri. Setengah dari para pria ini menginginkan waktu untuk diri mereka sendiri, tanpa melibatkan pasangan atau keluarga. Sebanyak 85% pria mengaku ingin memiliki ruang pribadi. Sedangkan sisanya mengatakan, dengan memiliki waktu sendiri dapat membuat mereka lebih tenang dan bahagia.
Pengakuan lainnya, sebagian dari pria merasa kehilangan kontak dengan teman-teman pria lainnya karena sibuk dan terlalu banyak menghabiskan waktu bersama kekasih. Sebanyak satu dari empat pria bahkan mengatakan kepada kekasih kalau mereka ingin memiliki waktu lebih untuk dihabiskan bersama teman-temannya.
Lalu, bagaimana pria melakukan me-time mereka? Masih dari penelitian yang sama, ternyata menampilkan hasil yang mengejutkan. Spot favorit para pria untuk menghabiskan me time adalah di kamar mandi. Sebanyak empat dari sepuluh pria mengaku menghabiskan waktu di kamar mandi lebih banyak daripada biasanya karena ingin memiliki me-time lebih lama. Apa yang mereka lakukan di kamar mandi? Biasanya, para pria ini bermain game di gadget mereka.
Banyak survei lain yang menunjukkan hal yang sama. Dari sebuah studi, pria senang menghabiskan waktu di kamar mandi untuk mencukur bulu-bulu halus yang ada di wajah atau tubuhnya. Bahkan, ada pula yang mengaku suka berlama-lama di kamar mandi untuk mencoba produk kecantikan milik pasangan.
Penelitian lain mengatakan kalau pria menghabiskan 8 menit setiap harinya untuk merawat penampilan. Dari juru bicara Just For Men, sebuah lembaga riset, mengatakan bahwa seharusnya pria nggak merasa bersalah karena memiliki waktu untuik diri mereka. Bahkan pria yang sudah berkeluarga dan memiliki anak harus memiliki lebih banyak waktu untuk diri mereka sendiri.
Setiap orang membutuhkan waktu untuk diri mereka sendiri. Untuk pria di masa sekarang ini, menghabiskan waktu sendiri atau bersama teman pria merupakan hal yang sangat penting. Dengan memiliki me time yang berkualitas, pria akan merasa siap untuk tugas yang akan ia kerjakan selanjutnya, baik di rumah maupun tempat kerja, ujar juru bicara Just for Men.
Bagaimana para pria, apakah kalian sudah menghabiskan waktu untuk diri kalian sendiri? Jangan menunda-nunda lagi. Kalian sangat membutuhkan me-time agar merasa lebih bahagia dan lebih tenang.
