Sebenarnya tidak perlu waktu bertahun-tahun untuk move on. Banyak studi yang menyebutkan bahwa seseorang bisa move on hanya dalam beberapa bulan; bisa enam bulan, bahkan tiga bulan. Lalu apa yang membuat Anda sulit move on sampai bertele-tele sekian tahun?
Jawabannya karena Anda mabok ilusi cinta yang Anda buat-buat sendiri. Anda merasa cinta Anda ke mantan adalah cinta sejati sehingga Anda berulang kali membuntuti akun media sosialnya, berusaha menghubunginya lagi, membuka folder-folder foto lama waktu masih bareng, dan sebagainya. Semua demi memuaskan bayangan Anda soal cinta sejati.
Karena membuka kenangan-kenangan lama itu, apa yang terjadi? Luka-luka hati Anda terbuka lagi, ingin balikan lagi, kangen kehadirannya lagi, lupa dengan masalah yang bikin kalian putus, dan sebagainya. Itu yang bikin proses move on Anda memakan waktu bertahun-tahun. Luka hatinya belum sembuh benar, sudah Anda gores-gores lagi. Secara tidak sadar, Anda ketagihan rasa sakit itu!
Baca juga:
10 Tips Mengatasi Putus Cinta Di Tengah Pandemi Corona
Apa yang Anda rasakan kalau telapak tangan Anda kena api? Panas, sakit, dan perih. Apa Anda mau menaruh tangan Anda ke api lagi? Tidak ‘kan? Nah, tubuh Anda sudah memberi tahu bahwa api sangat berbahaya jika terkena kulit, Anda sebisa mungkin harus menjauhi kobaran api agar tidak terluka.
Hal yang sama berlaku saat hati terluka karena putus cinta. Anda sebenarnya tahu bahwa melihat-lihat akun media sosial mantan bisa membuat hati Anda sakit lagi. Tapi bukannya menjauhi sumber kesakitan; Anda malah menanggap sakit itu sebagai tanda cinta sejati, sehingga Anda menikmati rasa sakit yang ditimbulkan. Itu yang disebut mabok ilusi cinta.
Belum lagi Anda doyan menonton serial-serial korea, membaca novel-novel romantis, dan follow akun-akun cecintaan yang melebih-lebihkan soal cinta. Anda belajar dari mereka bahwa rela berkorban, sakit-sakitan, dan menderita adalah bukti cinta sejati. Kebanyakan mengonsumsi asupan gizi buruk itu yang membuat Anda semakin rusak dan sulit move on.
Jadi bagaimana biar Anda tidak lagi mabok ilusi cinta dan move on secepat mungkin?
Beberapa caranya adalah dengan berhenti mengonsumsi drama-drama korea, akun-akun cecintaan, dan novel-novel romantis yang jelas tidak realistis. Kalau Anda masih mengonsumsinya saat masih proses penyembuhan hati, maka Anda akan terpancing untuk memikirkan mantan lagi. Tenang, Anda tidak perlu mengucapkan selamat tinggal selamanya kalau itu memang kegemaran Anda; Anda boleh mengonsumsinya lagi nanti kalau Anda sudah benar-benar move on dan tidak memikirkan mantan lagi.
Baca juga:
Tentang Rasa Ingin Balikan Ke Pelukan Mantan
Yang paling penting tentu saja Anda harus berhenti total melihat-lihat apa pun yang berhubungan dengan mantan. Ini berarti Anda harus unfollow mantan, blokir nomornya, hapus foto-fotonya di handphone Anda, dan berhenti bertanya kabarnya ke teman-temannya. Kalau ada yang bilang tindakan Anda itu kekanak-kanakan, biarkan saja karena ini demi kesembuhan Anda. Buat apa mendengarkan saran mereka yang malah membuat Anda terus-terusan menderita.
Di ebook Move On Dalam 30 Hari, Lex DePraxis membahas lengkap langkah-langkah menyembuhkan hati Anda dari putus cinta sehingga Anda bisa lepas dari bayang-bayang mantan hanya dalam waktu 30 hari. Semuanya berdasarkan penelitian yang terbukti di lapangan sehingga langkah-langkahnya nyata, bukan cuma asumsi dan kata-kata indah yang mengawang-ngawang.
Dapatkan ebook-nya lewat LINK di bawah:
Nah, tidak ada alasan sulit move on sampai bertahun-tahun. Percepat proses move on Anda dan genggam kembali kehidupan Anda seperti ketika belum bertemu mantan. Waktu Anda sangatlah berharga.
Referensi:
[1] How Long It Should Really Take To Get Over A Breakup