Ketika seseorang menjalani kehidupan asmara yang baik, akan membuat dia dan pasangan merasakan kebahagiaan. Dan ternyata menurut sebuah penelitian, hubungan asmara membuat pasangannya menjalani hidup sehat dan dapat hidup lebih lama. Namun, hasilnya akan berbeda ketika dua orang menjalani asmara yang nggak baik. Hubungan percintaan yang dipenuhi dengan pertengkaran, perselingkuhan, bahkan kekerasan dapat memberi pengaruh buruk pada kesehatan fisik dan mental. Kira-kira apa saja yang bakal terjadi?
Muncul Stres
Jika seseorang menjalani hubungan yang nggak bahagia, dia akan mengalami tekanan yang memicu stres hingga tekanan darah tinggi serta kesehatan mental yang buruk. Berbeda dengan pasangan yang hidup bahagia. Hubungan yang harmonis dan memiliki kedekatan emosional justru menjauhkan mereka dari rasa stres dan memiliki kesehatan mental yang baik. Dan hal tersebut dibuktikan dari sebuah penelitian dari School of Social Sciences, University of the West of Scotland, Inggris.
Suka Merasa Gelisah
Nggak hanya rasa stres, menjalani kehidupan asmara yang buruk akan membuat seseorang merasa sering gelisah hingga menyebabkan depresi. Penelitian yang dilakukan oleh Florida State University mengungkapkan adanya kaitan yang kuat antara pernikahan dengan gangguan mental dan sosial seseorang.
Kurang Tidur
Pasangan yang nggak bahagia akan membuat mereka sulit tidur. Kenapa? Untuk pasangan yang tinggal bersama, tidur seranjang dengan kekasih yang menyebalkan akan menghilangkan rasa nyaman. Selain itu, pertengkaran atau masalah asmara akan memenuhi pikiran sehingga membuat seseorang sulit tidur. Apabila seseorang kurang cukup tidur berisiko terkena obesitas, tekanan darah tinggi, hingga gangguan jantung.
Berat Badan Bertambah
Kalau berat badan naik, tandanya kehidupannya makmur dan bahagia dong? Salah…. pasangan yang hidup dalam asmara yang baik akan saling mendukung untuk tetap hidup sehat. Sedangkan pasangan yang selalu bertengkar akan berisiko menjalani gaya hidup yang nggak sehat. Pola makan yang nggak teratur, jam tidur yang berantakan, jarang berolahraga. Tiga hal tersebut dapat memicu kenaikan berat badan yang nggak baik untuk tubuh. Tandanya bukan bahagia dong?
Membuat Seseorang Mengonsumsi Alkohol yang Berlebihan
Kualitas hubungan yang buruk akan membuat seseorang menjadi stres. Sebagai pelampiasannya, banyak orang meminum alkohol dalam jumlah yang banyak untuk melepaskan beban tersebut. Hal tersebut akan berakibat buruk pada kesehatan tubuhnya, seperti liver dan obesitas.
Tapi, bukan dialami oleh orang seperti itu saja. Sebuah studi menunjukkan bahwa seseorang cenderung akan mengikuti kebiasaan pasangannya. Apabila kekasih atau suaminya adalah peminum alkohol berat, besar kemungkinan pasangannya juga akan memiliki kebiasaan yang sama.
Jadi, jika sayang dengan tubuh, hindarilah kehidupan asmara yang nggak bahagia. Carilah pasangan yang tepat dan jalanilah kehidupan percintaan dengan baik dan bahagia.
