Sebelumnya, sebuah studi mengungkapkan bahwa makin sering bercinta belum tentu menambah kebahagiaan. Namun, kali ini kami menemukan bahwa semakin sering bercinta akan semakin sehat.
Berbagai studi semakin menemukan hubungan antara seks dan kesehatan seseorang. Ada yang menyebutkan dapat mencegah kepikunan, ada yang menyebutkan seks dapat mencegah keriput di wajah. Di bawah ini akan dijabarkan manfaat kesehatan yang didapat ketika bercinta dengan pasangan.
Menurunkan Tingkat Stres dan Tekanan Darah
Salah satu cara untuk mengurangi rasa stres adalah dengan melakukan seks. Namun ternyata, sebuah penelitian mengungkapkan bahwa bercinta dapat menurunkan tekanan darah juga. Para ahli telah membuktikannya, saat pasangan rutin bercinta, kecemasan dan tekanan darahnya pun menurun.
Membantu Tidur
Ketika bercinta dan mencapai orgasme, tubuh akan memproduksi hormon prolaktin, yaitu hormon relaksasi. Saat hormon ini dikeluarkan oleh tubuh akan membantu membuat seseorang tidur lebih cepat.
Membakar Kalori Tubuh
Sudah bukan rahasia lagi kalau bercinta dapat membakar kalori dalam tubuh. Meskipun nggak sebanyak yang dikeluarkan saat gym, bercinta menjadi salah satu alternatif menyenangkan untuk menmbakar lemak, juga membentuk otot serta meningkatkan denyut nadi. Banyaknya kalori yang dibuang tergantung pada lamanya seks berlangsung.
Membuat Terlihat Awet Muda
Sebuah penelitian pada tahun 2013 menemukan bahwa seks dapat membuat seseorang nampak lebih muda. Para ahli meneliti orang-orang yang berusia 40-an sampai 50an yang masih aktif bercinta (setidaknya tiga kali dalam seminggu). Hasilnya, mereka yang aktif bercinta terlihat 4-7 tahun lebih muda dari usia mereka, dibanding mereka yang jarang bercinta. Mengapa bisa begitu? Sebab, dengan bercinta secara rutin akan membuat seseorang tidur dengan baik, memiliki tekanan darah normal, level stres yang rendah, serta tubuh akan memproduksi hormon-hormon baik.
Mengurangi Rasa Sakit Kepala
Saat berhubungan seks dan orgasme, akan membuat tubuh melepaskan hormon endorphin yang berasal dari otak. Hormon ini dapat membantu menenangkan syaraf dan mengatasi sakit kepala dan atau migrain.
Melindungi dari Kanker Payudara
Sebuah penelitian menemukan bahwa wanita yang bercinta setidaknya sekali dalam satu bulan dapat menurunka risiko perkembangan kanker payudara.
Memperkuat Hubungan dengan Pasangan
Kalau yang ini, mungkin semua sudah tahu, ya? Bercinta adalah salah satu cara untuk menambah keharmonisan dan keintiman dengan pasangan. Setelah bercinta, sempatkan untuk berpelukan dan bermesraan dengan pasangan sehingga gairah akan tetap terjaga serta menguatkan hubungan asmara kalian.
