Dear ladies, sebagai wanita kita semua sama-sama punya waktu spesifik dalam satu bulan untuk jadi acak-acakan dan moody maksimal. Tapi sebagai wanita modern yang sudah terdidik berkat rajin baca KelasCinta.com, kita perlu tau cara mengatasinya sendiri.
PMS BUKAN ALASAN UNTUK JADI BITCHY
Ketika mood kita sedang sensitif, rasanya semua hal di dunia ini jadi salah. Bawaannya pingin nangis, pengen marah-marahin semua orang. Anda pikir, kalau habis itu Anda bilang lagi PMS maka perkara akan selesai. Hey ladies, mood Anda yang rusak TIDAK BISA dijadikan alasan untuk merusak mood orang lain. Sama seperti Anda mengharapkan orang lain megerti bahwa Anda sedang PMS, maka Anda juga harus mengerti bahwa orang lain tidak suka diperlakukan rese hanya karena Anda sedang PMS.
TANGANI MOODMU SENDIRI
Anda adalah perempuan dewasa yang mengerti caranya menangani dirimu sendiri. Maka, tariklah diri Anda sendiri menjauh dari sumber sakit kepala, lakukan hal-hal yang membuat Anda tenang. Sebagai contoh, mendengarkan lagu-lagu Eminem sambil makan coklat akan membuat saya kalem. Bagaimana dengan Anda? Mungkin denger musik Jazz? Mungkin yoga? Silahkan nikmati waktu Anda sendiri dalam dunia Anda sendiri. Take your time. Ketika Anda sudah cukup tenang, baru silakan Anda kembali berinteraksi dengan orang lain ;)
KOMUNIKASIKAN DENGAN PASANGAN
Memiliki pasangan yang meledak-ledak itu melelahkan. Kalau Anda tidak percaya, lihat saja berapa banyak lelaki yang menganggukkan kepalanya ketika membaca kalimat sebelum ini. Tapi sebagai pasangan, mereka akan merasa khawatir dan ingin membantu. Silahkan manfaatkan nilai mulia mereka ini, ladies! Bilang padanya kalau mood Anda sedang berantakan, lalu silahkan minta mereka manjakan Anda dengan pelukan dan elusan. Tidak perlu banyak bicara, takutnya Anda malah terpancing jadi jengkel. Cukup minta dielus-elus sambil kamu nduselan sampai tenang. Jangan lupa bilang terimakasih sesudahnya ;)
Ingat, ladies, bahkan kalaupun Anda tidak sedang PMS, Anda lah yang harus kompromi dengan prilakumu sendiri, bukan orang lain yang harus menyesuaikan diri mereka dengan tingkah Anda yang meledak-ledak. Kontrol diri Anda sendiri, karna Anda adalah perempuan kuat! Buktinya tiap bulan Anda berdarah tapi kamu nggak mati kehabisan darah! ;)
Jangan lupa baca juga artikel Menghadapi PMS Dalam Pacaran.
