Putus. Kata yang digunakan para pasangan untuk mengakhiri hubungan cinta yang selama ini sudah terjalin. Biasanya kata tersebut selain memisahkan dua orang juga memberikan efek nyeri pada hati, serta kenangan buruk penyebab terucapnya kata tersebut terutama saat pasca putus.
Setelah putus cinta biasanya orang teman-teman dekat pasti akan memberikan semangat dan masukan positif agar kamu bisa bangkit dari rasa pedih berkesudahan kan? Baik pria atau wanita rasa sakit akibat putis ini sepertinya sama besar. Kadar sakit hati akbiat putus berbanding lurus dengan besarnya penyebab keretakan hubungan kamu kan.
Orang yang tidak mengalami langsung rasa sakit akibat putus itu mungkin lebih mudah bicara dan meminta kamu untuk move on ke lain hatikan? Beberapa orang bahkan mengaggap bahwa moving on semudah pindah rumah atau semudah mencari pacar baru.
Faktanya untuk dapat sembuh dari sakit hati pasca putus cinta saja butuh waktu 11 minggu, lho. US Magazine, The Journal of Positive Psychology, melansir hasil penelitian yang menyatakan bahwa seseorang baru bisa melihat sisi positif pasca putus cinta itu setelah 11 minggu. Sedangkan, butuh waktu setidaknya 6 bulan lagi bagi seseorang agar bisa move on ke lain hati.
Baca juga:
Resiko Bila Terus Memendam Benci Pada Mantan
Menurut Gary Lewandowski dan Nicole Bizzoco, peneliti dari Monmouth University, New Jersey, pada 11 minggu pertama umumnya orang akan merasa lebih baik terhadap dirinya dan mulai membuat strategi untuk menjadi pribadi yang lebih baik.
Sedangkan proses move on baru bisa terjadi kurang lebih selama enam bulan pasca putus. Hasil ini divalidasi dari 155 responden yang baru mengalami putus cinta enam bulan terakhir, hasilnya, Gary dan Nicole menemukan 71 persen responden mengaku sudah bisa move on di bulan ke-6. Penelitian juga menemukan, tiga bulan pasca patah hati adalah masa penyembuhan, periode untuk menerima kenyataan yang ada.
Bagi kamu mungkin 11 minggu sampai 6 bulan bukan waktu yang lama. Tapi, angka tersebut hanya untuk hubungan jangka pendek dan menengah lho. Sedangkan untuk hubungan yang sudah menahun atau bahkan dalam kasus perceraian waktu yang tempuh untuk sembuh dari patah lebih lama lagi.
Situs kencan online, Fifties, melakukan penelitian lain yang menemukan fakta bahwa setidaknya butuh 18 bulan untuk kembali bangit setelah mengalami perceraian. Waktu yang tempuh memang tiga kali lebih panjang dari hasil yang temukan Gary dan Nicole. Lama proses penyembuhan patah hati akibat perceraian ini disebabkan karena pernikahan memiliki komitmen yang berbeda daripada sekedar berpacaran, hubungan perniahan sangat serius dan mendalam. Bahkan satu dari enam responden menyatakan sulit menerima kenyataan gagal dalam rumah tangga.
Apakah kamu mau mempercepat dan mempermudah proses move on?
Apakah kamu mau punya panduan langkah yang detil setiap hari? Langsung saja klik panduan di bawah ini:
